Dans je fit

ZUMBA

Zumba betekent letterlijk "snel bewegen, lol hebben". Zumba Fitness is een combinatie van fitness-en dansbewegingen op wereld-en latinmuziek, zoals salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, maar ook flamenco en hip hop. Zumba kent geen moeilijke choreografie en daarom dus heel geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt. Bijkomend voordeel is dat Zumba goed kan helpen bij het bereiken van gewichtsverlies. Al na een paar weken voel jeverbetering aan je taille en dijbenen. Maar Zumba is vooral leuk, makkelijk en effectief.
Iedere les geeft een feestgevoel!