Zumba betekent letterlijk “snel bewegen, lol hebben”. Zumba© Fitness is een combinatie van fitness-en dansbewegingen op wereld-en latinmuziek, zoals Salsa, Merengue, Cumbia, Calypso, Reggaeton, maar ook Flamenco en Hip Hop. Zumba© kent geen moeilijke choreografie en is dus heel geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt. Bijkomend voordeel is dat Zumba© goed kan helpen bij het bereiken van gewichtsverlies. Al na een paar weken voel je verbetering aan je taille en dijbenen. Maar Zumba© is vooral leuk, makkelijk en effectief. Iedere les geeft een feestgevoel!